Muchas veces hemos escuchado "eres lo que piensas", "te conviertes en lo que reaccionas", "te va a dar una embolia con esa calentera", etc.. Y sì, es totalmente cierto, hay muchisimos terapeutas que lo dicen e inclusive ya esta comprobado cientificamente, incluso conozco mèdicos que le mandan a sus pacientes medicina homeopàtica, flores de bach, los incitan a reirse y a vivir de forma màs relajada.
Se los explicarè de forma simple, esto es lo que pasa el cuerpo fìsico tiene su campo aùrico (todos hemos escuchado eso alguna vez), ahora bien dentro de este campo se encuentran 7 capas aurales (tenemos muchisimas mas pero las mas cercanas son estas) que van recibiendo toda la informaciòn de nuestros sentimientos, pensamientos, reacciones; Que es lo que pasa? cada sentimiento, pensamiento y reacciòn va penetrando poco a poco cada capa aural hasta llegar al cuerpo fìsico y enfermarnos (y si sucede desde una gripe).
Entonces que debemos hacer? y no volvernos locos en el intento?; Lo primero y que recomiendo es nuestra reacciòn ante las cosas, es vital!!! Las reacciones e impulsos nos enferman en sobremanera.
Otra y no menos importante es, decir las cosas (de la forma correcta) pero decirlas no te quedes con nada (luego les contarè porquè).
Y por ùltimo, no te pegues al sentimiento de depresiones, negatividad, rabias que de nada sirven y ademàs lo pagaràs caro a la larga.
Fijate lo que pasa en muchos casos emocionales:
* Sinusitis / Estornudar Mucho: Son làgrimas no derramadas, el cuerpo busca por donde sacarlas y ese es un buen mètodo.
*Picor en la piel: Incomodidad, rechazo, algo que no estas diciendo o expresando.
*Palpitaciones: Tragar palabras, sentimiendo de desamor, vacìo emocional, depresiòn.
*Ùlceras / Càncer: en tèrminos generales es rabias contenidas, palabras no dichas, o una persona sumamente explosivo, que sòlo destila odio.
Asì sucesivamente la mente y los sentimientos si no prestamos atenciòn se encargan de somatizarlos, enfermarnos.
Piensa, Siente y Reacciona Bien....
Barush Bashan
Libros recomendados:
- Usted Puede Sanar Su Vida (Louise L. Hay)
- La Venganza del Inconsciente (Nelson Tòrres Jimenez)
- Terapia de Respuesta Espiritual (Robert E. Detzler)
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